Geçtiğimiz günlerde Bodrum'da tatil yaptığı otelin iskelesinde görüntülenen Hadise, havuz başında çektirdiği fotoğraflarını takipçileriyle paylaştı.Yeşil bikinisiyle poz veren Hadise'nin fit vücudu dikkat çekti.Peki Hadise bu 13 kiloyu nasıl verdi?
Her yaz objektiflerden kaçarken bu yaz bikinili fotoğraflarını göğsünü gere gere Twitter'da paylaşan Hadise,Mehmet Ali Erbil'in eski baldızı Şeyda Coşkun'un koçluğunda 1 ay 20 gün içinde tam 13 kilo vererek 55 kiloya düştü.Coşkun Hadise'yi " Çok akıllı bir kız, her şeyi aşmış" sözleriyle övdü.Coşkun her sabah 06.30 gibi uyanarak Hadise'yle birlikte yürüyüşe çıkmış.
Hadise'ye her gün farklı bir kahvaltı yaptırdığını anlatan Coşkun "Bir sabah yulaf yiyor, diğer gün ise omlet... Ya da bir diğer gün peynirli kahvaltı yapıyor. Ama aynı anda hem peynir, hem yulaf vermiyorum. Karbonhidrat ile proteini çok karıştırmıyorum. Bol bol sebze yemeği yediriyorum. Yanında mutlaka yoğurdu oluyor. Mesela bir sabah yulaf yiyorsa, öğlen sebze yemeği ve yanında yoğurt, akşam da ızgara etini yiyor. Ara öğünlerde ise ayran ve bitki çayları veriyorum" dedi.
Şu an Bodrum'da olduklarını ve her gün mutlaka aynı saatte buluşarak yürüdüklerini söyleyen Coşkun ayrıca Hadise'nin pilates yaptığını ekledi ve hedeflerinin 50-51 kiloya düşmek olduğunu belirtti.
Yorum Gönder